Также, тем, кому предстоит операция, или у кого интенсивное кровотечение, следует избегать имбиря, поскольку он может усилить кровотечение. Лучше спорта и правильного питания средства еще придумано не было. Поставить на средний огонь.

Свежий молотый имбирь можно принимать три раза в день по ½-3/4 чайных ложки. Помимо этого, имбирь разжижает кровь, что облегчает очистку кровеносной системы от бляшек, а также препятствует скоплению тромбоцитов. Имбирь не следует употреблять людям, страдающим высоким артериальным давлением, инсультом, болезнями сердца, желчно-каменной болезни, циррозе, гепатите, болезнями желудка и двенадцатиперстной кишки. Будьте здоровы!

В английской, европейской, американской, голландской кухне имбирь добавляют в соусы к мясу, овощные и фруктовые маринады. Особый тонкий вкус имбирь придает супам, фруктовым, картофельным и мясным, блюдам, а также дичи, соусам, всем видам блюд из риса. Чай можно подавать на стол, пейте его горячим.

Можно резать его на кусочки, обжаривать на сливочном масле и добавлять ко вторым блюдам. Лечит герпес. Так же он имеет свойство повышать общий обмен, благодаря этому его можно использовать как один из компонентов в системе похудения. И так худеем при помощи имбиря. Кроме этого, имбирь содержит все незаменимые аминокислоты, включая триптофан, треонин, лейзин, метионин, фениланин, валин и др.

Пить небольшими чашками в течение дня. Чай для похудения с имбирем и апельсином Продукты:Имбирный корень - 2 см;Мята перечная - 1 ст.л.;Кардамон - 1 щепотка;Лимонный сок - 85 мл;Апельсиновый сок - 50 мл;Кипяток - 1 л.;Мед - по вкусу. Приготовление:В блендере смешать мелко нарезанный имбирь, мяту и кардамон. Пить лучше маленькими чашками.