Имбирь чай
При простуде делаю чай , имбирь нарезаю тоненькими колечками, дольку лимона, ч. л. мёда, залить кипятком. Употребляется горячим. Имбирный чай для похудения Чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, добавить чайную ложку меда и дольку лимона. Залить кипятком. Поэтому даже в рационе.