Имбирь кефир перец
Добавить молоко. К этому настою можно добавлять мед и лимон по своему вкусу.•Либо не заваривать в термосе, просто добавлять сок имбирного корня натертого на мелкой терке и отжатого. Даем настояться 30 минут. Вату и капху понижает, питту повышает. Но есть одно «НО» - самостоятельное приготовление имбирного чая занимает много времени, а готовить его впредь нельзя, ведь в таком случае он потеряет часть своих свойств.