Имбирь для кормящих грудью
Он укрепляет иммунитет, успокаивает нервную систему, повышает остроту ума и зрения, улучшает память и концентрацию внимания. Рекомендуется: четверть чайной ложки имбиря, например, перед творческими совещаниями". Аюрведа рекомендует широко использовать специи в питании и аромотерапии.