Теперь имбирную диету соблюдает и моя мама, да и я не собираюсь останавливаться на достигнутом. Настя 20 лет, Кировоград, Украина Добавьте приправы, если необходимо. Это действительно так. Анна, 26 лет, Иркутск: Похудеть с помощью имбиря я решила после того, как мне перестали помогать диеты..

Также такой чай эффективен при похудении. Имбирный чай со смородиной Очень хорош чай с листьями смородины, черного чая и имбиря. Можно подать его к куриным шашлычкам или запеченной на решетке курице. Готовится он следующим образом.

Оно многолетнее, достигает в высоту до 1,3 м. Его кладут в компоты из груш и тыквы, сбитень, медовые напитки, чай. Например, китайцы очень любят чай с добавлением имбиря. Надо бы попрактиковаться.   Спасибо эфирному маслу,содержащемуся в корневище растения,и мбирь владеет необыкновенным пряным и крепким запахом.

Добавьте немного меда и красного острого перца или Чили. Простуда и другие простудные заболевания прекрасно лечатся имбирным чаем с медом и лимоном, а при мокром кашле рекомендуем добавлять в чай гвоздику или корицу. Имбирный чай с мятой10-20 г имбиря, нарезанного тонкими полосками, залейте стаканом чистой водой, на слабом огне доведите до кипения и варите в течение 15 минут. Он богат углеводами, клетчаткой, в нем есть жиры и натуральные сахара, крахмалы, смолы, эфирные масла, фенолы, витамины и минеральные компоненты. Описывая статью Имбирьская диета меню нельзя не сказать про следующее.

В этот период ограничить употребление мясной, мучной и сладкой пищи и вечером ежедневно ходить быстрым шагом в течение 1 часа (где угодно, но не там, где ездит транспорт), после чего принять теплый душ. Получается целебный напиток, который очень вкусен (на любителя конечно) параллельно он поможет вам в нормализации веса, ну а также снять приступы кашля при простуде. Сладко-кислый напиток – выжмите 2 лимона и добавьте столько кипятка, чтоб получилось 300 мл это примерно полтора стакана.