Имбирная диета stop анорексия
Кардамон следует употреблять в малых дозах, слегка добавляя в пищу. Готовят его из свежего корневища, натертого на мелкой терке, или порошка из высушенного корня. Другая разновидность корицы - кора дерева Cinnamomum cassia (китайская корица, или кассия) - продается обычно большими кусками или в виде порошка. Например, можно также добавить тертый имбирь в кипящую воду, но не варить его, а сразу же снять с огня.